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【ダイエット】再開369日目 9092024年07月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ Italian白いらぁ麺夜ごはんレモンラーメンクッキーエアリアルウインナー摂取カロリー 1550kcal消費カロリー 449kcal基礎代謝 16･･･- 【ダイエット】再開368日目 9082024年07月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･里ノンアルビールもつ焼き豆腐イカ唐揚げつけうどんチョコレートチャンククッキー摂取カロリー 1975kcal消費カロリー 95kcal基礎代謝 165･･･
- 【ダイエット】再開367日目2024年07月03日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･はんコーヒー昼ごはん塩ラーメンミニネギトロ丼夜ごはん豚肉とナスの炒めそうめん摂取カロリー 1206kcal消費カロリー 156kcal基礎代謝 16･･･
- 【ダイエット】再開366日目 9062024年07月02日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･コーヒー夜ごはんポークソテーチキンナゲットほうれん草サラダノンアルビール赤飯摂取カロリー 1838kcal消費カロリー 72kcal基礎代謝 165･･･
- 【ダイエット】再開365日目 9052024年07月01日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ダスポーツドリンク夜ごはんチーズバーガーフライドポテトフライドチキン馬もつ煮摂取カロリー 1690kcal消費カロリー 519kcal基礎代謝 16･･･
- 【ダイエット】再開364日目 9042024年06月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･のりから弁当フライドチキンカップラーメン夜ごはんBBQビールレモンサワーピザ摂取カロリー 3262kcal消費カロリー 207kcal基礎代謝 16･･･
- 【ダイエット】再開393日目 9032024年06月29日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ヒー昼ごはんイカ天丼ミニそばコーヒー夜ごはん@ふるや懐石料理ビールハイボール摂取カロリー 2042kcal消費カロリー 133kcal基礎代謝 16･･･
- 【ダイエット】再開392日目 9022024年06月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･スサラダ味噌汁ランチパック夜ごはんピザビールマッシュポテト塩ラーメンドリトス摂取カロリー 1801kcal消費カロリー 63kcal基礎代謝 165･･･
- 【ダイエット】再開391日目 9012024年06月27日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ーハイボール梅酒ソーダ唐揚げ揚げなすハムカツえびせんグリーンカレー手羽先揚げ摂取カロリー 2650kcal消費カロリー 508kcal基礎代謝 16･･･
- 【ダイエット】再開390日目 9002024年06月26日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･イヤルホテル中国料理 皇家龍鳳飲茶コース夜ごはん@コストコホットドッグペプシ摂取カロリー 2476kcal消費カロリー 167kcal基礎代謝 16･･･
